中风早知道！黄阁坑夕阳红这场讲座告诉怎样预防中风

近年来随着人民生活水平的提高，心脑血管疾病患病率不断增加，特别是脑卒中高发，为了更好地宣传脑卒中防治知识，提高广大群众对脑卒中相关知识的认知度。2020年1月15日黄阁坑夕阳红都市养老中心邀请到了北京中医药大学深圳医院的医生到社区开展“中风早知道”健康讲座。为居民现场讲解中风相关的知识及健康咨询。开展有中风早知道健康宣讲，对于全民脑卒中防治工作有重要意义。

在活动现场，北京中医药大学深圳医院的医生首先讲解了中风的定义，脑卒中又称为脑中风，通常包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。其次讲解中风的病因如：高血压、高血脂、高血糖等诱因，及中风的前兆判断如口眼歪斜、眩晕、肢体无力“言语含糊没笑脸，胳膊不抬奔医院”（国际通用FAST口诀）等。重点针对中风的急救与处理进行了详细的讲解，中风急救急救要做到三早：早识别、早求救、早溶栓。最后，并给出了一些以下预防中风的小建议：1、合理膳食 2、适当运动 3、戒烟戒酒，以茶代酒 4、戒焦戒躁，适当放松。

在活动的互动环节，北京中医药大学深圳医院的医生针对现场居民提出的问题一对一解答，指导大家重视脑卒中的发病原因和发病过程，并针对卒中的危险因素积极且早期的进行干预，减少脑卒中的发生。

此次活动提高社区居民对本来陌生的脑卒中有了全新的认识和见解，增强和提高广大群众预防脑卒中的意识，早期发现并控制危险因素，远离脑卒中。社区居民们也纷纷表示此次活动让大家受益匪浅。